丝瓜络按摩能减肥吗?丝瓜食谱可以减肥，丝瓜络可以外用按摩减肥，丝瓜对于减肥人士来说，可全身都是宝。

　　丝瓜络按摩能减肥

　　腰围是最容易攀升的了，而且反反复复特别不容易减，其实想瘦腰，按摩减肥方法最有效哦。

　　丝瓜络按摩能减肥。按摩前，最好洗个温水浴，在身上涂些水或润肤霜，以减少摩擦力，避免皮肤受损。

　　①用丝瓜络减肥，需要从足踝向上扫擦至大腿，再继续向上，一手擦臀，一手擦腹。

　　②以拇指和其他四指抓提肌肉，像揉捏面团一样，将肌肉边捏边揉。自踝部向上揉捏至臀腰部，最后双手捏揉腹部。

　　③五指并拢，手背稍拱起，使掌心呈回形，适力、有节奏地拍打全身。顺序也是自下而上。

　　丝瓜络按摩能减肥吗?丝瓜减肥食谱同样适合瘦腰腹。所以，丝瓜可以里应外合的减腰收腹。