你听说过白菜汤减肥吗？白菜汤也能减肥？原理是什么呢？应该怎么做呢？相信很多朋友都对这种减肥方法并不是很了解，没关系，接下来大厨艺小编就会具体针对这种减肥汤详细为大家介绍一下，包括原理及制作方法，仔细看下吧。

　　白菜汤减肥常识介绍：

　　都可做为排毒的主要食品，值得注意的是高旨、高盐、精细加工品、甜品以及淀粉都不可食用。这种减肥术的治疗时间为7天至30天不等。如果坚持，很快就能收到很好的效果。

　　白菜汤减肥是方便经济的减肥方法，现介绍一款美味营养的减肥汤，有兴趣的朋友不妨试试。

　　原料：白菜心2000克、东豆腐一块、红青柿子椒各100克、熬浓的黄瓜汁、盐、鸡精适量。

　　做法：1、将白菜心，红柿子椒切成4厘米长的细丝。2、将白菜心红柿子椒丝，冻豆腐用精盐腌20分钟，控出盐水，加入味精和黄瓜汁。3、待锅中的水煮滚，倒入以上材料，加盐，鸡精即可。

　　综上所述，白菜汤减肥效果是不可小觑的哦，曾经有人试过，一星期就减了八斤呢，爱美想要减肥的你是不是已经按耐不住了呢？那么赶紧行动起来吧，相信你一定能够减肥成功的。