有很多美女有这样的困扰：身材挺苗条的，但是就是脸上肉嘟嘟的，看上去就给人一种胖胖的错觉。所以瘦脸是大家必须做的事情，不能让胖脸毁了整体！现在大厨艺小编为大家介绍一个瘦脸三部曲，助你拥有一个精致小巧的瓜子脸。

　　第一步曲瘦脸运动

　　瘦脸运动能帮助你加强脸部肌肉锻炼，简单几个小技巧能你的小脸动起来。

　　1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟;再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

　　2、慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒;收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。

　　3、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。