在日常生活中，如果有很多女性在一起聊天，就会比较什么脸比较小。那是因为人们觉得瘦脸更加美丽，这也就导致很多圆脸的MM都想要瘦脸。那么，瘦脸到底有什么好办法呢?下面要推荐的瘦脸秘诀看起来就很简单呢，还是学起来做起来吧!你也可以拥有精致小脸。

　　无论体型是胖是瘦，脸颊，脖子特别是下巴部位都容易堆积脂肪。脸部脂肪难以通过普通的运动健身消除掉，所以成了难题。

　　瘦脸的关键就是让整个脸都瘦下来。所以，当你通过饮食或者通过运动减肥的时候，脸部也会随之紧实起来。

　　对于体重超常的人，脸颊丰满很正常，减肥也就是瘦脸的过程。

　　然而，有些瘦人或者中等体重的人却也会出现丰满的脸颊和双下巴，这时就需要进行局部减肥。

　　发音练习+瘦脸霜瘦脸

　　利用口腔运动紧实肌肉。每天早晨，在镜子面前用夸张的嘴型练习“O”字母的发音（类似中文的“噢”），保持发音三秒钟，然后再发“I”（中文的“一”）三秒钟。

　　就这样，发“O”再发“I”，反复十次。这套练习有助于紧实脖子和周围的肌肉。

　　然后，配合使用针对这个部位的瘦脸霜。市场上存在专门针对脸和脖子的紧致霜，它们相当有效，能够让这个部位的皮肤更加紧实和细腻。