拥有丰满的胸部是很多女性的渴望，但是不少女孩在其的生长发育的过程中，因为各种原因而造成胸部发育不良。那么，应该怎么拥有一个令人羡慕的挺拔的胸部呢？难道只能通过手术才能办到吗？不一定哦，按摩也是可以丰胸的，下面就为大家介绍如何做按摩运动丰胸。

　　如何做按摩运动丰胸：沐浴健胸按摩，方法很简单，在沐浴时用莲蓬头冲洗胸部，要用温水，且每次再冲洗不要少于一分钟，这样可以促进胸腺发育，刺激血液循环，增加乳房的柔韧性，预防下垂。

　　如何做按摩运动丰胸：进行按摩的方法是双手四指并拢，用指肚从乳头向四周呈放射状按摩，一般按摩1分，按摩时不可过分用力。或是用右手掌将左侧乳房推至腋下，自胸骨处起，往返做三次。

　　如何做按摩运动丰胸：在睡前或起床的时候，在乳房周围旋转按摩，一直到乳房的皮肤出现微红微热，之后提拉乳头数次，如此可刺激整个乳房，使乳房更丰满富有弹性。或者用双手手指圈住整个乳房，停留三秒后放开，再张开双手，从乳沟处往下平行按压，直至乳房外围，做8至10次。

　　有关如何做按摩运动丰胸的知识介绍就是以上内容，相信您对此有所了解，如果您想要拥有惹人羡慕的完美胸部，不妨试试以上的方式。