经过了青春期，胸部仍然平平难免令人心慌，大家都知道青春期过后，身体很难再次发育或者轻微不明显，胸部变大的可能性很小。那么，就没有办法拥有丰满的胸部吗？就让中医告诉你如何使自己胸部变大。

　　一、穴位按摩

　　各个网站都提供了各种饮食丰胸、运动丰胸等方法，试过的人都知道，这些方法收效并不明显，可能长时间无明显效果。中医认为胸部小，多是因为胸部气血不畅引起，打通一些穴位，也可促进胸部的发育。

　　穴位按摩涉及到的穴位包括两乳中间的檀中穴、肩胛骨凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，也可以通过中医专家来帮助针刺穴位，不少明星就采用了这种方法达到美胸的目的。

　　二、沐浴时按摩

　　沐浴时通过短时间内低温的刺激，可以改善胸腺营养组织，促进雌激素分泌，使胸部增长。水的冲击作用还能使乳晕颜色更漂亮，乳房的外形也更加美观。

　　方法是用喷头将冷水和温水交替冲洗，刺激胸部，趁身体微热，涂上精油，按摩胸部。用手将乳房，从外向内挤压，然后一起向上提升，延伸至颈部位，持续5分钟，可以令乳房坚挺有弹性。

　　另外，中医丰胸时，按摩的同时结合一些中草药食谱配方，为胸部发育提供足够的营养，也可以使胸部快速增长，每天慢慢变化，长期后就可以发现惊人的变化。