瘦脸不仅可以改变脸部的形象，而且可以让整个人的形象也为之一变，小巧的脸蛋才会更加让人喜欢。可是胖脸的类型不一样，瘦脸的方法也自然不尽相同。怎么瘦脸，各种“大饼脸”如何变身为可人小脸?

　　1、“水肿型胖脸”瘦脸技巧

　　-1.饮食法

　　平曰三餐多吃可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜。

　　-2.运动法

　　运动也可瘦脸，剧烈运动后大量排汗，有助于水分迅速排出。

　　-3.沐浴法

　　每天进行30分钟的淋浴，用莲蓬头冲击脸部，或坐在浴缸中浸浴，水温约38QC，水深达心窝，同时配合瘦脸霜按摩面部，时间以20分钟为宜。

　　2、“肌肉型胖脸”瘦脸技巧

　　-1.不背过重的单肩背包

　　-2.保持心情愉快

　　-3.拒绝口香糖、甘蔗