眼袋是面部衰落重要指证之一，很多人被自己的眼袋困扰着。眼袋亦分为真性眼袋和假性眼袋。何为真性眼袋?

　　什么叫眼袋?怎么形成的呢?

　　主要与人体衰老、面部组织老化、退变有密切关联。

　　1眼睑皮肤弹性减弱、松弛

　　2下睑轮匝肌退变、松弛、以及原有轮匝肌肥厚等

　　3眶隔膜变性松弛，支撑力下降

　　4脂肪多，以及脂肪移位等

　　原因可以单一存在也可以并存，在下睑形成袋状隆起。治疗须针对形成原因采用不同手术方法，但除手术外一般没有更好的治疗办法。而假性眼袋属于后天形成，只要预防得当，是可以依靠自己的日常护理可以推迟出现真性眼袋的。日常生活中预防眼袋形成主要依赖于良好的生活和作息习惯：

　　1.保证睡眠

　　保证充足的睡眠是预防眼袋最简单也最有效的方法。轻人尤其要注意尽可能不要因为工作、娱乐、学习等原因影响睡眠。正常的生活作息和睡眠对于预：预防眼袋形成的作用胜过多种护理方法。

　　2.减少饮水

　　日常生活中饮水有助健康，但是睡觉之前2小时喝水过多则容易因为皮肤摄入水分过量导致面部水肿，从而引发眼袋。

　　3.眼部按摩

　　坚持眼部按摩能够比较有效地预防眼袋形成。按摩方法：临睡前用无名指指尖轻轻按摩眼袋中央处，轻压数下，可以减轻眼睛浮肿，也能有效缓解后天形成的假性眼袋。

　　4.饮食合理

　　日常饮食中多摄入胶原类和高蛋白食物有助于预防眼袋形成。维生素A、维生素B也能辅助预防眼袋形成，改善眼袋状况，应多吃富含维生素的食物和蔬菜。

　　5.眼部护理

　　女性爱化妆，各种化妆品应该不会陌生。选择合适的护肤品和保养品（比如合格的眼霜等）也能有效预防和缓解眼袋。