专家说，植发手术虽然不是什么大手术，但是术后的护理确实不能不重视的，因为头发是需要我们护理的，无疑饮食就是其中一个重要的环节，应该多食用营养物质多的水果蔬菜，摄入维他命元素帮助植入的头发的生长。下面就请专家帮助我们做一个具体的解答。

　　做完植发后不能吃以下几种食物：

　　1、术后是不能吃辛辣刺激的食物是。清淡饮食为主，防止感染。充分休息，三天内不可以洗头。

　　2、禁烟酒刺激及熬夜，注意植发区域的局部卫生。

　　植发后饮食上可多吃以下食物：

　　1、海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。

　　2、水果蔬菜：水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。蔬菜类有菠菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些食物有助于养发和护发，促进头发健康生长。此外，薯类、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等黑色食物对于植发后头发的生长也有很大帮助。

　　3、豆类食物：此类食物能起到增加头发的弹力，光泽，滑润等作用，防止头发分叉断裂。

　　患者做完手术后及时休息，重视术后护理，避免使用辛辣刺激的食物，以上几点就是关于植发患者在术后饮食上注意的一些值得注意的几点问题。患者在术后一定要合理安排自身的饮食充分做到合理膳食，让头发恢复的更快。