夏季是一个爱美的季节，各个小姑娘斗换上了花俏的裙装，来尽情展示自己的身材，而夏季也是皮肤暴露最多的季节。而在夏季人们特别容易长晒斑，导致晒斑的原因除了天气也有其他因素，所以，怎么预防晒斑和晒斑到来后去和快速去除很关键。

　　如何预防晒斑：

　　1、平时要注意避免暴晒，虽然夏天快过去了，但是“秋老虎”还是很毒的，即使是冬天出门也是需要檫一些防晒霜的，特别是出去旅游的时候。

　　2、外出最好涂防晒霜，而且防晒指数要与天气适合，也不要一天只檫一遍，要注意及时补充。

　　3、每天晚上回家后要及早卸妆，带妆过夜是最不可取的，做好清洁后也要做好晚上的皮肤护理。

　　4、每次晒后做好修复，保湿是必须的，可以适当使用芦荟胶，对于晒斑的避免效果还是比较好的。

　　5、天气炎热，特别是夏季，外出最好不要浓妆，化妆品特别是劣质的化妆品很容易造成堵塞毛孔，引发各种皮肤问题和斑点。

　　快速去掉晒斑的方法：

　　1、如果经常出现晒斑，可能是体内缺少微量元素或者是过敏导致的。所以对于这种晒斑，通过补充维生素（C和E）和微量元素就可以得到改善，平时要多吃水果和蔬菜。

　　2、也可以在晒斑的地方涂一些晒斑霜，但是不同的复制要选择不同的，敏感性皮肤要特别注意，不能因为想解决一种皮肤问题而造成另一种皮肤问题。

　　3、芦荟具有美白祛斑的作用。可以选择市面上的芦荟胶等，自己家里的芦荟虽然新鲜但是要经过一定的处理再使用效果更好。而且单用芦荟皮肤很难吸收，可以将它榨汁，在混入蜂蜜使用。但是如果皮肤太敏感，还是不要使用。

　　4、去医院找医生开祛斑的中医药方，一般适合内分泌引起的晒斑。还有一种方法就是现在的激光祛斑，有不少网友尝试过这种方法。

　　现在市面上有很多的祛斑产品，我们在选择的时候一定要谨慎，不是说这些产品没效果，但是很多产品的效果并不是很大，对于去掉晒斑的方法，最好还是日常护理来消除，皮肤是靠养的。在夏季预防晒斑也很重要，不要因为自己皮肤好就尽情的享受阳光。