现在是春夏的交替时候，皮肤容易干燥红痒，那么怎样才能给皮肤保湿？可是每天工作疲惫回家，就没有心情保湿了，心里明知道沐浴能带走周身的倦怠感，可瘫软的身体怎么都不听使唤，想进到浴室中也变成了颇具挑战性的一件事。就算沐浴草草了事，可后续的身体保养也再也无心应付，者该怎么办呢?

　　有这样经历和感触的人请排好队，因为接下来的“疲惫美人”课堂可是精心为大家准备的，只要按照这些轻松的身体肌肤保养功课来做，不用复杂繁琐的步骤和产品也能挥别干燥，让肌肤水润嫩滑。

　　聪明选对沐浴乳

　　秋冬天气干燥，肌肤上的皮脂腺也会被束缚起来，所以肌肤瘙痒、脱屑、干燥这些表现也就成了这个季节最普遍但又棘手的问题。润体的第一步就是选对沐浴乳，最好使用清洁力较弱同时含有更多油脂的产品，这样可以在沐浴的同时就强化肌肤的保湿机能。

　　护发产品也可以润体?

　　涂抹按摩护发素或者发膜冲洗之前，让身体与头部保持水平直线，确保冲洗护法产品的水能留过身体上的每一寸肌肤。护发产品中含有很多硅油、蛋白质和其他营养物质，不仅不会刺激肌肤还可以帮助强韧保湿。

　　不用再担心按摩吸收的问题

　　不想涂抹身体乳?那就试试油类产品吧。沐浴之后不必擦干水分，并在全身涂抹足量的按摩油，之后用毛巾擦拭干净即可。这是因为擦拭的同时肌肤已经吸收够了必要油脂，这样一来不用按摩也能起到很好的保湿效果。

　　保湿喷雾代替润体乳

　　另外，保湿喷雾也是身体护理偷懒秘诀中不可少的，用来代替身体乳的保湿喷雾最好是无酒精配方的粘稠液体，同时含有一些比如木糖醇等强效保湿成分，在沐浴之后轻轻一喷就能起到较长时间的锁水柔润效果。