美白这个常常挂在嘴边的话题，今天我又要再次提及了，每每看到大家为美白而做各种的尝试，我都惊恐万分，因为关于美白有很多事情是要拒绝的，盲目的美白只能给你带来伤害，看看哪些是该你拒绝的吧。

　　美白你一定要拒绝的4件事

　　1、拒治标

　　陋习：只重外不重内

　　其实大多数人的美白工作只做了一半，因为没有重视内部调理。对于人体的各个部位来讲，饮食都起着很大的决定作用，肌肤也不例外。选择正确的美白食品，能够让你的美白工作事半功倍，而且让肌肤看起来更有元气，也会越来越有光泽。另外还要加上充足的睡眠，这样才能让营养不断的被吸收消化，肌肤才会更有神采呢!