白皙的皮肤是每个女人都想拥有的，俗话说一白遮三丑，那么夏日烈日炎炎，如何美白呢?下面就教你全身白皙的几个窍门，让你不畏阳光，依然白皙水润。

　　教你全身白皙的几个窍门

　　首先把握出行时间：选择紫外线较弱的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段，对肌肤的伤害也最大，应当尽量避免在此时出行。

　　选用适当防晒产品：使用防晒产品进行防晒是非常必要的。每隔2~3小时使用1次防晒品是恰当的。此外，提醒广大的游泳爱好者，在享受沙滩风情的时候，也要用防晒产品来保护皮肤，因为在水中肌肤一样会被晒伤，这时可选用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

　　户外活动结束后，应当把全身冲洗干净：以轻松的动作擦拭身体，接着用温水将泡沫冲洗干净，然后用冷水冲淋，并抹些身体护肤品，或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，缓解燥热不舒服的感觉。

　　西瓜皮冰敷皮肤：西瓜不仅可以消暑降火，而且西瓜中含有的维生素C是美白的佳品，将冰凉西瓜皮敷在晒红的皮肤上，可以镇定、滋润皮肤;天然芦荟对皮肤的护理功效非常显著，可取出中间的芦荟汁敷在肌肤上，有消炎、祛火、清爽肌肤的功用，能有效改善肌肤发红现象。

　　烈日炎炎的夏季，让你的白皙尽情展现吧!如果您想了解更多美白保湿的知识请点击。