说到防晒霜，大多数女士都有自己独到的看法和经验，但是对于SPF、UVA、UVB等指标，许多女性朋友任然是被绕晕了头，今天大厨艺小编就给大家介绍一下挑选防晒霜所要掌握的几点原则。

　　1.防晒霜不是唯一的防晒武器

　　防晒霜铺天盖地的广告常常让人们忘记那些最安全、最有效的防晒方式。世界卫生组织、美国疾控中心以及美国癌症协会一致认为，防晒首先是要“有遮挡”，如待在室内、打遮阳伞或穿上防晒的衣物，其次才是在裸露的皮肤上涂防晒霜。

　　2.避开有毒成分

　　防晒霜的成分中，大部分存在潜在危害，我们应尽量避开有毒的成分。专家经过大量分析后建议，应慎选含氧苯酮、维生素A（棕榈酸视黄酯）等成分的防晒霜，此外，锌和二氧化钛粒子等会透过皮肤进入血液，危害大脑和结肠健康，也应慎重选择。

　　3.广谱防晒品要当心

　　购买同时具备防护UVA（造成皮肤癌的紫外线）和UVB（导致皮肤晒伤的紫外线）等多种功能的防晒产品要多留意。如果两种紫外线都要防护，可选含阿伏苯宗、麦素宁滤光环（MexorylSX）等成分的产品，它们都具有广谱防晒效果。