每天坚持做 让你青春永驻祛斑

  青春永驻是每位女性的梦想,但是女人一过三四十岁鱼尾纹就会爬上眼角,这是我们女性朋友们最苦恼的事,那么怎样才能让皱纹远离我们呢?其实想实现这个梦想其实并不难,就看你勤不勤快了,只要简单得几部就让皱纹远离你,那我们看看是怎么做的吧。

  搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。

  搓额:左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。

  搓肋:先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。

  搓腹:先左手后右手地轮流搓腹部各50下,可促进消化、防止积食和便秘。

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