经常跑外勤的人想守住肌肤的白不是一件容易的事，每天都需要滴水不露地做好防晒，而且要十年如一日持之以恒的努力，稍有松懈全部心血就会毁之一旦。不但防晒需要坚持，美白也一样，把美白护理列入全年必做的护理程序吧。

　　防晒参考值：SPF30～40PA++

　　推荐产品：防晒霜、美白爽肤水、美白乳液

　　守全方位武装自己

　　白天补搽防晒是必不可少的，如果你大量出汗，就要补得更勤一些。即使阴天下雨也别放松警惕，紫外线仍然存在。搽防晒霜注意量要足够，要不然防晒系数就会大打折扣了，像脖子、手臂等裸露在外的部位也要照顾到。

　　阳伞、遮阳帽、衣服等物理防晒工具经常被忽视，其实它们的作用比防晒霜还来得有效来得实在。一件普通的T恤衫SPF值大约为15～30，可以隔离95%的紫外线。阳伞、防晒手套、太阳帽、太阳眼镜等都是你必不可少的防晒好帮手。

　　攻细水长流的美白功课

　　由于工作态度决定了美白护理是常年都不能间断的，含有精纯维生素C成分的美白爽肤水和美白乳液可以帮助你均衡肤色、抑制黑色素的生成，而且维生素C还能促进胶原蛋白增生，修护紫外线日积月累对肌肤造成的光老化现象。