过了25岁再也不用为痘痘而烦恼了，可是突然发现脸上又开始长了色斑，日晒斑、黄褐斑接踵而至。即使涂涂抹抹也不能遮挡脸上的窘态。日常祛斑该注意什么呢?

　　更令人崩溃的是，痘痘只是青春期的烦恼，而祛斑大战，一旦打响就没有尽头。

　　买更贵的化妆品、去专业美容院护理、尝试各种散发古怪气味的药膏……我们以神农试百草的精神尝试各种看到的、听到的偏方，但效果真的寥寥。

　　办法也不是没有。通过激光治疗，雀斑就能一次根除。而黄褐斑在找出病因之后，对症下药，也有极高的治愈率。当然，一劳永逸是不可能的。想要和色斑绝缘，首先要弄清楚它为什么会出现。科学研究证明，我们脸上、身上各类斑点的最重要的导火索一直以来有且只有一个--紫外线辐射。不管在室内还是在室外，不管是夏天还是冬天，任何时候都将防晒摆在护肤程序第一位。唯有如此，我们才可能真正远离色斑--这个女人的终极噩梦。

　　女人比男人容易长斑-很不幸，这是真的。

　　亚洲人的肤色偏黄，是由于种族肤质的差异导致黑素细胞分泌黑色素的功能更强和颗粒较大有关，同时由于亚洲人的肌肤比其他类型肌肤对紫外线更敏感，对内外环境刺激产生的过敏或炎症反应，更容易导致色斑产生，令肤色晦暗不均。

　　留意一下周围的人群，你就能发现长斑的人当中大多数是女性。女性身体的雌性激素会加重皮肤对紫外线的敏感性，随着年龄的增长，女性脸上长斑就很普遍了。一般来说，女性皮肤较男性白嫩，皮层较薄，因此也更难抵挡住炎炎夏日的阳光，所以说越白的皮肤就越容易长斑。

　　而与男性相比，情绪不稳定也是女人比男人容易长斑的一个原因。所以保持好心态，理顺内分泌，做好防护工作，是延缓色斑生成的关键所在。

　　色斑的形成主要有三个步骤。首先是过量黑色素在皮肤底层形成。然后过量的黑色素会慢慢移至皮肤表层，最后黑色素于皮肤表层聚集，造成显而易见的瑕疵如色斑、雀斑和黄褐斑。

　　日晒才是斑点的罪魁---皮肤上的斑点并不是年龄问题，而是长期不注意防晒保护的结果。

　　只要检查一下自己的身体，你就会明白这个道理。不太见阳光的部位，比如腹背和手臂内侧，比经常晒太阳的部位较少有斑点;老年斑几乎只在面部和手背上才可以见到。不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此预防和减少皮肤色斑的最主要方法就是每天勤涂防晒产品。

　　而且只有在使用防晒系数SPF15以上的产品之后才可以出门，还要确保防晒品含有有效的紫外线UVA防护成分（最好同时有PA指数），这能有效防止引发褐色斑点的紫外线UVA伤害。

　　日晒还会让斑点大暴发

　　绝对正确。千万不要抱有侥幸心理，认为偶尔在太阳下晒晒无所谓。要知道不到40岁，几乎可以说80%的色斑都是因为日晒引起的。

　　更可怕的是不仅仅阳光中的紫外线这个皮肤杀手会让色斑显形，日光灯、卤素灯、节能灯、电脑屏、落地玻璃的入射光……都会引起色斑。要知道呆在室内日光灯下八小时的紫外线辐射量就相当于在室外一小时的日晒了。因此，即使在室内也很难逃过紫外线辐射而产生的色斑。唯一的办法就是使用防晒品。

　　彩妆用得越多斑点越多

　　彩妆和粉饼中的微量重金属和部分油彩成分容易刺激皮肤发生化学作用，更多的自由基生长，却无法被正常清除代谢，久而久之就形成黑斑了。研究表明，黄褐斑和女性脸上真皮层的“颧骨斑”都与女性频繁使用这类化妆品有关。

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