还在繁琐的在网络上一篇一篇的搜索美白肌肤的食疗大法么?生活家今天就为需要美白肌肤的女性朋友总结一系列的神奇祛斑美白食疗方，在你在这个春季做足“白雪公主”。

　　女人都有拥有一个白皙无暇的肌肤，美白祛斑一直是女人热议的话题，护肤产品不知道用了多少种，可最后都以无效收场，特别是随着年龄的增长，像黄褐斑、雀斑等都逐渐出现!对于色斑的去除，临床上有很多不错的祛斑方法，而食疗美容祛斑是最好的选择，不仅仅因它的天然和无副作用，更主要它是从内到外的调养过程，实实在在的帮你美白祛斑。下面，让大厨艺小编为大家介绍一下食物祛斑有哪些方法可以选择吧!

　　祛斑药膳

　　橘子山楂粥--去斑养颜

　　原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

　　制作程序：

　　1.橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。

　　2.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

　　3.锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。

　　药膳功效：美容护肤，去斑养颜。