以前没长斑的时候也偶尔会上一些美容网，记得曾经看到过有些食物可以保养皮肤和消除斑点，所以就在网上搜集了一大堆的祛斑食谱，如绿豆百合美白汤，西红柿汁，黑木耳红枣汤等等。然后就照着网上提供方法天天炖汤榨汁，一点都不嫌麻烦，可最后的结果却让我极其的失望，斑点没有任何消失的迹象，后来才知道这些只是起到辅助的作用。后来不知道从来听到的口服维生素C有淡斑的效果，它可抑制代谢废物转化成有色物质，减少黑色素的形成，然后就去平价药店买回来两瓶维C，服用一段时间后，脸上肌肤真的被“漂白”了点，可是听说维C这药只能短期服用，长期服用对身体不利。所以也就没敢继续再服，药物治疗也就此搁浅！几次祛斑失败后，我想去美容院试试，治疗斑点专业一些。我家附近就有美容院，平时经过的时候看到他们家生意蛮好，我想应该不错，所以在那办了张会员卡，在那做了一个疗程的祛斑治疗，感觉效果还不错，斑点淡化了，皮肤也白了好多。后来由于事务繁忙没得时间去，结果斑点又全部出来了。晕死，反弹了！后来朋友叫我用些安全的祛斑方法，比如内调。我又把目光转向食疗，那时网上的一些祛斑食疗方案也很多，我精神特专业，专门去买了煲汤用的专用锅，大展拳脚的开始煲各种各样的祛斑汤。厨艺大增，胃口大增，就是这斑点没什么改观。不过还好，脸色变好了，就当是将功补过。看来单靠食疗不行，还是要配合用些专业的祛斑产品。这个是偶做的汤，样子一般，味道还是不错的，显摆显摆……祛斑屡屡失败，严重打击了我这颗脆弱的心，可是祛斑尚未成功，长斑的我仍需努力啊，后来断断续续的还用过一些祛斑产品吧，很多都没有效果，最好的也就是用着滋润，皮肤，可惜祛斑效果差强人意。