薄荷精油是世界上最受欢迎也最普遍的精油之一。
搭配精油扩香仪时,薄荷精油可以有助于缓解疼痛、缓解恶心、提神醒脑、净化环境空气。
薄荷精油的优点及功效:缓解疼痛当您有肌肉疼痛的烦恼时,薄荷精油可以提供自然地舒缓。透过呼吸方式吸入薄荷精油有助于放松肌肉、舒缓肌肉紧绷。
当与载体油混合并直接涂抹在受影响的肌肉群上时,油甚至可能更有效。
缓解鼻窦压力薄荷精油有助于消炎与止痛,舒缓上呼吸道的发炎状况,同时也能消除鼻子的肿胀感。
吸入薄荷精油香气,能够有效舒缓鼻子的阻塞现象,使鼻子畅通,让鼻子的黏液顺利排出。
另外也可以运用薄荷精油调和的按摩油来按摩鼻子周围。
在鼻子周围与鼻翼二侧进行轻柔按摩。如此能增强鼻子的免疫力,并强化鼻子黏膜的防御力,有效消炎止痛。
减少饥饿感薄荷精油可以抑制食欲助减重,更能纾缓肠胃道紧张,减轻肠胃道发炎!薄荷独特的香气,有抑制、遏止人体在非饥饿状态下进食。
有助减少零食、垃圾食物摄取,达到控制、减少因压力等情绪化反应,所产生的进食欲望。
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