因为背部比较隐蔽，很难彻底清洁，所以经常洗澡而忽略了清洁这个部位，导致汗液分泌的污垢和皮脂堆积起来，堵塞毛孔，毛囊因感染而形成粉刺。如果您的背部患有炎症性痤疮，请避免用力摩擦，以免引起痘痘并扩散到周围区域！

　　最好的方法是花大量时间彻底擦洗背部，但动作要轻柔，如果手够不着，可以使用专门的全身沐浴工具，例如长尺寸的沐浴海绵，以帮助您更轻松地或背刷有一个长手柄，易于操作！

　　厚实而柔软的面料不会排汗，如果你在这个夏天整天穿着它们，它们将成为衬衫背面形成污垢和细菌的完美环境，所以选择适合天气的衣服，这样我们的背部可以更轻松地呼吸！

　　如果你穿文胸的时候背上长了很多痘痘，那么90%的人都会对文胸的材质过敏，所以你应该更换和投资适合你皮肤的柔软、温和的面料，避免再次穿。次请！

　　如果你已经改变了上述原因，你的背部仍然长痘痘，现在检查一下与你背部接触的化妆品，包括沐浴露、润肤露、去角质凝胶、磨砂膏甚至你的洗发水。

　　停止交替使用上述产品，以追踪哪些产品真正刺激了您的背部，这样您就可以将它们从您的护肤程序中移除，并监控您的粉刺进展，并开始使用正确的方法治疗粉刺。

　　普通的美白沐浴露容易刺激皮肤，引起痘痘，如果你背上长痘痘，就换用专门针对你背部的产品，防止背部长痘痘。

　　我们不能没有香水，但她可能是我们脖子附近皮肤紧绷的一个重要原因，因为香水中含有浓缩的精油和酒精，如果我是敏感皮肤，很容易刺激毛孔。

　　所以最好的办法是把香水喷在衣服上，而不是直接喷在皮肤上，试试这个方法，在我们皮肤这么敏感的时候尽量减少接触，这样会彻底改变毛孔，你的发际线。

　　或者衣服的柔顺剂里浓度太高，也容易长痘痘，因为那些香水结晶往往很容易溶解在敏感肌肤上，所以要彻底冲洗衣服，去除皂基调理剂！

　　当身体摄入过多的脂肪食物时，这也是身体从内部变热并逐渐辐射到您的脸部和背部的原因。所以，在你的饮食中限制油腻、高糖的食物，既能减少背部粉刺，又能帮助减肥！

　　每天补充大量的绿色蔬菜、水果和果汁，让你的皮肤获得足够的维生素，皮肤会逐渐由内而外变得更健康，背部痘痘不再出现，你可以安全地治疗旧的瘀伤。恢复健康。

　　背部也是身体的一部分，不要忘记照顾好你的面部皮肤，但留下你宝贵的背部，因为她会帮助你用其他超级漂亮的衣服来加分，让我们和Hilamdep一起越来越多地照顾自己吧更美丽！