压缩面膜方便携带，实用经济，是很多mm用来给肌肤补水的一大妙招。给压缩面膜选择合适的营养液是大家要好好研究的功课，下面小编分享了一些压缩面膜补水效果显着的方法，快get起来吧~

　　自制营养液面膜纸

　　首先选择一个容器，在容器内倒入10ml的保湿化妆水。容器内倒入6ml的补水精华液。容器内再放入4ml的保湿霜或者保湿原液，并搅拌均匀。拆开压缩面膜，拿出一粒放入调配好的液体中。面膜会吸水膨胀，我们也可以搅拌一下。待面膜完全浸透，我们把它敷到脸上。15-30分钟揭开面膜，皮肤会水当当，非常好哦。

　　果蔬汁泡面膜纸

　　鲜榨的蔬菜汁、水果汁或者混合在一起的蔬果汁都是很好的肌肤营养液。用它们来泡压缩面膜不仅能起到补水的作用，还能起到一个抗氧化和抗炎的效果。可以将一根新鲜的黄瓜或者其他具有美容功效的水果和蔬菜用榨汁机榨成汁，再把压缩面膜纸浸泡在水果汁或蔬菜汁中，待面膜展开后按照正常敷面膜方法敷用即可;绝对见效果，比任何面膜都要好。

　　牛奶蜂蜜柠檬油泡面膜纸

　　在适量的鲜牛奶中加入适量的蜂蜜和几滴柠檬油;待其充分混合后将压缩面膜纸放入其中，待面膜纸泡开后敷于面部，约15分钟左右后取下，脸滑滑的，长期使用美白保湿效果明显，记得要用清水冲洗干净。

　　乳液泡纸膜补水保湿一把抓

　　用比较稀的乳液来泡压缩面膜可以说是沙漠干皮的救星！对于沙漠干皮来说，单单只用比较水质的营养液来泡压缩面膜已经远远不够她们的需求了，必须使用更加滋润保湿的营养液，而比较稀的乳液是一个不错的选择。这里可以偷偷告诉大家一个小窍门，在乳液中加入适量的同系列化妆水能够让压缩面膜更加快速的吸收营养液。

　　化妆水泡面膜纸

　　将面膜纸置于容器中，用适合自己肤质的化妆水注满容器，待面膜纸吸收水分、膨胀开来，几分钟后即变成和脸形一样大小的面膜纸。洁面后将面膜取出，展开面膜，轻轻地敷在面部。静待10分钟面膜干透后，从下而上剥离，然后再涂少许润肤霜，即可让皮肤水嫩净白。

　　压缩面膜可以天天用吗？

　　面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如一周2次，或是2天一次。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。每周2～3次就够了，不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀！

　　压缩面膜补水的原理是给我们的角质层强行补充水分，角质层含水量升高了，皮肤看上去自然就饱满透亮了。但是，我们都知道脸部的角质细胞是28天为一个代谢周期，每天使用压缩面膜会使我们的角质层水润、强韧，自然会延长我们的角质代谢，长期下来，这并不是一个对皮肤多么好的事情，所以无论什么东西都一定要适量。