对于想要角质护理的人，建议使用磨砂膏。磨砂膏的好处是可以在角质护理肌肤的同时赋予肌肤各种美肌的效果。但是，有许多人对磨砂膏抱持着怀疑不敢轻易尝试。如果你没有正确使用磨砂膏的话，它会成为肌肤的负担。让我们来为您详细介绍正确使用磨擦膏的用法及种类，如果您对磨砂肌肤护理有兴趣的话，请参考看看吧！

　　人体每天反覆进行新陈代谢，可使肌肤表面的老化角质自然剥落。但如果由于某种原因，造成代谢停滞不前的话，人体会积累越来越多的角质。角质堆积的原因是什么？那些容易形成角质堆积的人，到底是什么原因导致呢?让我们一起来探讨它吧！

　　1-1.肌肤表面组织的新陈代谢紊乱

　　我们称肌肤新陈代谢叫做肌肤表面组织的新陈代谢，此种新陈代谢受到干扰的话，很容易让角质堆积在身体里。造成肌肤表面组织的新陈代谢异常的因素，正在我们日常生活中蔓延，要特别注意。例如：过度的压力，运动量不足，睡眠不足，饮食失调等……像这种的生活习惯会阻碍肌肤表面组织的新陈代谢。此外，血液循环不良也影响肌肤表面组织的新陈代谢，也是造成老化角质堆积的主要原因之一。特别是女性有许多人有手脚冰冷，如果不改善手脚冰冷，你很快就会变成一个更容易堆积角质在身上的体质。如果在冬季以外，手指和脚部也是冰冷的话要特别注意。如果您自觉有血液循环不良问题，建议您定期的作运动来改善。透过有氧运动也可以提高新陈代谢促进血液循环也是很好的，据说可以透过增加身体的肌肉量来提高基础代谢率。每天约数十分钟即可，请养成有运动的良好习惯。

　　1-2.不断地给予定量的刺激

　　有许多人已经知道角质堆积的原因=肌肤表面组织的新陈代谢紊乱。然而，它不是角质堆积的唯一原因。实际上，人体的每个部位只要施加一定的刺激后，据说角质层就会累积而且使肌肤变的更硬。举最好实际的例子而言，很多人都有脚跟处堆满死皮的经验吧！因为我们每天走路会对脚底产生刺激，当然脚后跟也无可避免地每天都会受到定量的刺激。

　　因此，脚后跟的角质会越来越多地堆积在肌肤上而不会剥落，然后产生硬块死皮。除了后脚跟以外肘部和臀部等部位，也是每日会受到定量的刺激（如摩擦），导致与身体其他部位相比，容易出现角质问题。如果您不仔细护理容易堆积角质细胞的部位的话，则它们会迅速变硬。

磨砂膏种类