很多妞儿们都被肌肤暗沉昆药，造成皮肤暗沉的原因有很多，那么如何才能改善肌肤暗沉问题呢？弄清楚原因才能够针对解决，造成肌肤暗沉的原因最主要的可分为以下三项：

　　第一，就是我们的保湿没有做好；

　　第二，我们老旧角质的堆积；

　　第三，由于老化造成胶原蛋白的流失；

　　皮肤失去了弹性变薄自然就会显得暗沉，皮肤保湿的部分当然要正确的使用保养产品，这些保养产品包含保湿的产品；针对老旧角质的堆积我们可以使用一些去角质的产品，或使用一些医美的方式，譬如说杏仁酸换肤；有关于胶原蛋白流失的部分，我们可以从日常的饮食入手，多多补充胶原蛋白，皮肤的真皮层饱满了，自然皮肤就会变得有光泽。

　　1.肌肤保湿

　　首选要选择适合我们自己肌肤的面霜，其次就是挑选补水润肤型的化妆水，在洗脸后应该立刻使用保湿水，我们建议直接用手拍打直至吸收，不建议使用化妆棉；在睡眠前使用补水面膜也很重要哦。

　　2.去老旧角质

　　可以选择果酸类换肤产品，它们可以加速老旧角质加速脱落，不过具有一定刺激性，所以不建议频繁做。

　　3.补充胶原蛋白

　　补充胶原蛋白我们建议食补，像猪蹄、猪皮、蹄筋、鸡爪……这些被誉为养颜圣品的动物产品，是含有大量的蛋白质并且还含有大量的脂肪，虽然来源于动物的蛋白都是优质蛋白。

　　肌肤暗沉的问题，经过以上的方式就可以得到有效的改善，各位网友如果还有其他的问题，可以关注我们芝士妞儿网站的美丽百科栏目哦。