冬季,皮肤干燥和起皮状是许多人的肌肤问题。为了应对这种情况,您可以在饮食中添加以下食物,以改善冬季皮肤护理。
牛油
鳄梨含有多种维生素,omega-3脂肪酸和叶酸……所有这些都对您的皮肤非常有益。它可以帮助您滋润皮肤,减少皮肤粗糙,并在冬天变得更光滑。
芦荟
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