如果使用不当，即使是最好的防晒霜也无法提供有效的保护。请遵循以下7个涂防晒霜的注意事项，以确保您的皮肤受到保护。

刚到海滩涂防晒霜

　　外出前至少20分钟涂上防晒霜，因为皮肤需要很长时间才能吸收保护成分。应均匀涂抹，以免产生斑点。

涂抹防晒霜时太小气

　　大多数人使用的太少，可能会留下条纹并导致SPF降低。在海滩上的一天，用至少3个一元硬币的量的全面防晒霜遮盖您的身体。

重要区域被忽略

　　人们经常忽略两点：眼皮和嘴唇。这令人担忧，因为眼睑上的皮肤每单位面积的皮肤癌发病率最高。

　　嘴唇也容易受到伤害，因为它们没有太多的黑色素，黑色素是一种保护性色素，负责使皮肤，头发和眼睛变色。

　　嘴唇的水分含量越高，紫外线越容易越深地渗透到不受保护的皮肤区域。湿润有光泽的嘴唇会吸引有害的紫外线。

不想重新涂防晒霜

　　黄金法则：至少每两个小时重新涂一次防晒霜，如果您经常出汗或去游泳，则应更频繁地涂防晒霜。

　　根据FDA准则，即使标记为“防水”的防晒霜也只能保持SPF长达80分钟。（根据FDA的规定，防水防晒霜上的标签会说明其在水中有效40分钟或80分钟。）重新应用还可以帮助您实现更均匀的涂抹。

　　

防晒霜涂抹不均匀-光滑

　　如果未均匀涂抹防晒霜，则标签上的效果将无法得到保证。涂抹时要特别注意，并在多个裸露的皮肤区域上略读以最大程度地覆盖皮肤。

　　不擦洗喷雾防晒霜可以帮助缓解此问题-涂抹时要小心。喷雾剂很方便，但是很难分辨是否覆盖了所有裸露的皮肤。

多云时跳过使用防晒霜

　　即使没有可见的阳光，其80％的紫外线仍会照在您的皮肤上。窗子可以阻挡UVB射线，但大多数都会使UVA射线通过，因此无论何时外出都要擦拭掉，这一点很重要。

忽略到期日期

　　请在使用前参考失效日期，如果您没有看到该失效日期，则假设它自购买之日起三年后失效（正确保存情况下）。