从第一根皱纹长出来开始，女人就开始了长达30年的与皱纹抗争的过程。抗皱产品用了一大堆，慢慢地我们会发现，随着年龄的增长，越来越多的皱纹无论使用如何昂贵的护肤品，都很难减淡。这就是真性皱纹和假性皱纹的区别。从长出假性皱纹开始预防并想办法抹平它，才不会在出现真性皱纹时后悔莫及。下面，就由整形外科医疗的专家教你鉴别真假皱纹，以及皱纹的预防。如何鉴别真性皱纹和假性皱纹先洗净脸，不要残留任何化妆品。在脸部仍然保持湿润的时候，迎着阳光对着镜子，让肌肤放松，先做一个不带任何表情的观察，然后做一连串喜怒哀乐的表情。当你面无表情时没有看到皱纹，而微笑或生气时却发现嘴角、眼睛下方及一旁都有细小的纹路出现，这些就是所谓的表情纹。是假性皱纹中常见的一种。如果你继续粗心大意，他们便会渗透皮肤，形成深刻的真皱纹。假性皱纹大对抗假性皱纹是指具有不稳定性的皱纹。通常在做面部表情时眼部、嘴角周围产生又细又短的皱纹，而当面部肌肉放松时，皱纹又会消失；这类皱纹主要是因为光老化、习惯性表情、肌肤缺水、睡眠不足等原因引起的。缺乏正确和及时的面部护理所产生的皱纹，也归为假性皱纹之列。任何表情做的多了都可能形成表情纹，其中最具代表性的有以下几种，如果你习惯性的做这些表情而不自知，长久下来，表情纹就会"弄假成真"。想要抚平假性皱纹，首先要改掉这些习惯：1.压力大或思考时皱纹--眉心的皱纹2.习惯眯起眼睛看东西--内外眼角横向皱纹3.经常开怀大笑--眼尾皱纹4.经常抬眉或瞪大眼睛--额头横向皱纹5.经常忧伤或撇嘴--鼻嘴两侧的法令纹6.经常吸烟--唇部细纹已经形成的假性皱纹，抚平的方法主要是增加皮肤的含水量和含氧量。这时候只需要使用深层保湿的护肤品，在空调房里放一杯水，并减少带妆时间和熬夜时间就可以抚平干纹，不需要特别使用抗皱抗衰产品。特别注意的是，在对抗假性皱纹的时候不能过度减肥，也不能强力控油，使肌肤保持一定的脂肪含量是对抗假性皱纹的又一关键。有了真性皱纹怎么办？真性皱纹，是由于新陈代谢慢，皮脂腺和汗腺功能减退，支撑皮肤表面的内部纤维储备逐渐耗竭，而造成皮肤内部向外的张力不断减少所形成的深刻的皱纹。抬头纹、鱼尾纹、法令纹固定形成，并随着肌肤变松弛，皱纹逐渐加深。特别是在皮肤更薄、纤维储备更少的眼周区域更容易出现。要抹平真性皱纹比较困难，只能在浅层时加以预防：1.使用专门的抗皱护肤产品，为肌肤外层添加所需营养2.配合适当按摩可以有效舒缓皱纹，增加肌肤细胞含氧量和水分，令肌肤恢复光泽。建议每周到自行按摩至少一次。3.每日洗脸后用冷毛巾敷面3-5分钟，可增加肌肤弹性，舒缓皱纹。4.减少盐的摄入量，因为过多的盐分会使身体提早老化。