我是残疾人,单身,28岁,除外上班基本是宅男。我现在沉迷色情电影。看完后我一种负罪感,下次看一样感觉,我的思想控制不住。我知道想健康的活动,但是坚持几天就放纵,另外我是一个拖延症,一天一天过去,我每月学习目标没有开始,也是有负罪感,我现在非常痛苦
制定个计划改变自己想想蜕变以后的自己会有全新的不一样的生活
建议你出去走走,认识别的朋友
寻找自己的闪光点~