人们吃各种食物时，就会在牙面上留下痕迹，这些痕迹单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的，何况有些人还没有良好的口腔卫生习惯，如果不定期洗牙，久而久之就形成了牙结石、色素等顽固的牙垢。

牙垢是引发牙周病的主要原因，牙周病引起牙龈发炎、出血和口腔异味，严重时使患者的牙齿松动、移位甚至脱落，所谓“老掉牙”就是因牙周病引起的。

因此，建议您及时去口腔科做洗牙，并养成定期洗牙的习惯。

您好，可能是牙结石刺激牙龈引起的牙龈炎，注意出血时可用干净纱布和棉球压迫止血，或者用冰水含漱，不要用温水漱口，以免血凝块脱落，出血不止。避免进食较硬或热烫食物。如有出血较多，建议到正规口腔门诊检查就诊。

前面我们分享了洗牙是对牙周组织的一个保健，对于牙齿的健康很重要。洗牙后有的小伙伴觉得牙齿会有轻微的酸痛，有的人觉得牙齿有一些松动，这些都是正常的，慢慢就会恢复或者缓解。但是有一些小伙伴发现，洗牙后一直出血不止，这个是不正常的术后反应，不能等待，需要及时就诊。首先来看出血的原因。（1）有龈下牙石，洗牙时只去掉了大块的龈上牙石，残留的龈下牙石边缘比较锐利，再加上牙周炎症重，进食时二者一接触，就容易伤害到血管引起出血。（2）服用了抗凝药物，包括阿司匹林，波立维或者华法林等，这一类人群一般有心梗、脑梗病或者肾透析史。洗牙时没有告知医生真实病情。（3）高血压患者。不按时服用降压药，血压不稳定，忽高忽低出现波动。（4）有血液疾病的患者，白血病，血小板减少性紫癜等。（5）其他。针对病因我们来看对策:（1）龈下牙石引起的出血，只要把龈下牙石去掉了，再做一下局部冲洗上药，压迫止血，一般就没有问题了。（2）服用了抗凝药的情况，需要清理一下出血部位的牙石，然后做局部压迫止血。效果不佳者可以做缝合后再压迫止血。有时可以辅助电刀或者激光止血。建议请内科会诊，看抗凝药能不能停药或者减量。（3）高血压患者需要有一个意识，高血压不能停药，需要长期按时服药，避免情绪波动引起血压忽高忽低。（4）血液病患者的出血比较棘手，单纯的止血效果不佳，需要住院输液抗凝治疗。在这里也提醒广大青年医生朋友，洗牙前一定要追问病史，观察患者的牙龈情况，判断明确了有没有血液病，必要时验个血看看。（5）其他，具体情况具体分析。