您好，您吃东西是冷热酸甜疼，还是不敢咬东西，建议您去医院检查一下，如果是冷热酸甜糖可能是牙神经发炎了，如果是不敢咬东西，那么拍个片子看一下，因为治疗不彻底，牙根发炎了，另外也有可能粘接剂没有去干净，导致牙龈疼痛。

补牙是需要忌口的。补牙后两小时内不要吃东西，24小时内避免吃辛辣刺激性食物及坚硬的食物，因为补牙后补牙材料一般要24小时才能固化完全。补牙后一个月内尽量不要饮酒及吸烟，以免影响补牙效果。

你好，吃东西时两边牙齿都会酸软，这是牙齿敏感的一种表现，出现这种情况一般是牙面磨耗的严重，里神经较近了，还有就是牙周炎引起牙龈萎缩而使牙根暴露了，建议去看牙医，给一个详细的检查和治疗方案。:注意口腔卫生,养成良好的卫生习惯.坚持做到早起及睡前刷牙,饭后漱口,了解并掌握正确的刷牙方法.养成健康的饮食习惯.注意饮食结构要营养均衡,多吃白肉,蛋,蔬菜,瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。去正规口腔医院检查。