您好，首先，牙疼，要选择专业的口腔医院确定具体牙疼的原因，是智齿，或者是蛀牙龋齿，或者是其他的原因，智齿的话，在口内是没有咀嚼功能的，可以尊医嘱吃点甲硝唑消炎片缓解和芬必得止痛，在消炎之后，选择拔掉智齿的~如果是其他的牙齿炎症您就要到牙科医院冲洗上药来治疗了，消除消炎，并做进一步的治疗，并且建议，这种情况一定能久等，以防炎症影响更大~希望可以帮到您。

牙龈有没有红肿？量个体温看看发热不，如果局部有发炎的话，最好是口服点消炎药，疼的很厉害再加点止痛药，多饮水，注意口腔卫生。建议你现在甲硝唑和罗红霉素等消炎药物，多吃清淡食物。

你好，牙龈肿痛用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。而针对牙龈肿痛比较好的是固齿茶，清热解毒、消除炎症，清洁口腔。