您好，很高兴为您解答。

1.口内咬的棉球或纱布在40分钟后必须吐掉，吐掉后可喝些凉的牛奶或冰激凌、果汁等，切勿吃过热的食物，一旦伤口位置接触过热食物可能会引起血管扩张，造成再次出血。

2.拔牙当天可吃一些半流质食物和软食，如煮烂的米粥或面条、菜泥汤等。勿用患侧咀嚼，勿吃刺激性食物，一般拔牙7日后伤口愈合，才可用拔牙侧咀嚼。

3.拔牙后当天不要刷牙漱口，次日刷牙时注意保护伤口;不吮吸创口，不吹乐器。

4.拔牙当天少说话，4天内尽量不吐口水，否则会影响伤口的愈合，导致伤口渗血。

5.戒烟酒，不要剧烈运动。

6.拔牙后应注意创口情况，拔牙后2~3日若疼痛加剧，需及时复诊或与医生联系。

7.拔牙后可取半卧位休息，不要平卧，不能马上洗热水澡，以免造成伤口出血。

您好，在拔牙后，咬住棉花的目的是在于止血，这样可以加快血液的凝固，一般咬棉花咬到大概40分钟左右就可以吐出，不能长时间的咬着棉花，因为棉花如果浸透的话，反而会影响患处的恢复，造成血液的凝血不良。拔牙后当天不能漱口，否则容易引起出血。

您好，通过你的描述，知道你的困惑，一般拔牙后医生都要讲明白后的注意事项，局部的棉球，最好是40分钟到50分钟左右就把棉球吐出来，咬的时间过久或时间不够，都会引起局部出血的。棉球吐掉以后，24小时之内不能刷牙，不能漱口，尽量的不要用患侧咀嚼食物，要进食软的食物和流质的食物，不要吃太热，太硬的食物。注意棉卷不要咬压过久。有人以为咬的时间越长越好，有的人咬几个小时甚至十几小时，这是错误的，反而造成伤口被唾液长久浸泡，引起感染或凝血不良。如果您已经超过一小时了，就可以不咬了，避免感染。希望回答对您有帮助。