超声波洗牙，是通过超声波的高频震荡作用去除牙石、菌斑和色素清洁牙面，使菌斑失去集聚的场所，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积；其具有高效、优质、省时省力的特点，对牙面的损害极小，不会伤害口腔健康，不会让牙齿变松、牙缝变宽，有牙齿保健作用。

通过洁牙机工作头将高频率传递到牙及结石上，由于牙与结石的固有频率不同，在一定频率作用下，结石的振幅更大，使其脱离牙齿表面，不会伤害口腔健康，不会让牙齿变松、牙缝变宽。另一方面喷水系统形成的水雾对牙石、菌斑产生冲刷作用，起到彻底清洁作用，有牙齿保健作用。

洗牙优点主要有：1、可以预防牙龈方面的疾病2、有助于保持良好的口腔卫生3、有助于较早地发现口腔问题4、有助于维持身体健康5、经常洗牙有助于防止口臭。

建议一年一次洗牙。

如果想要到牙科诊所洗牙的话，其实洗牙的方法还是比较多的，比如说是冷光牙齿美白，也可以使用超声波洗牙，或者是喷砂洗牙，主要就是看自己选择什么样的洗牙方法，有效安全的洗牙是建立在专业技术上的，而且洗牙对于牙齿来说并没有坏处，如果前往非正规小诊所洗牙，洗牙的危害是不可小视的。所以洗牙是一定要选择正规的口腔医院和专业的医生，以保证口腔安全。