1、拔牙过后，一定要保持一个平和的心态，便于拔牙后的愈合，仔细听从医生的交代;拔牙后要注意少说话，尽量不要说话，切勿做剧烈运动或体力劳动，注意多休息哦!

2、拔牙后不要马上进食，可以用冰敷一下腮部。2小时候可进食，注意饮食宜软宜冷，其他的如稀饭、流食，避免食用过硬、过烫的食物，切勿吸允拔牙的地方;

3、拔牙后24小时内记得不要漱口及刷牙，以免引起伤口刚凝结的血块脱落、出血及感染;记得不要用手指、牙签或其他物品挑动拔牙的伤口处，以免引起伤口的感染;

4、拔牙后24小时内唾液中可能有血丝的现象，但也不要紧，如果伤口处不断出血，吐出的是血块的话，应立即进行止血处理或直接就医，3天左右还是会有轻微疼痛的现象，但如果3天还疼并且有发烧现象的话记得及时到医院诊治;

5、拔牙后如果需要缝合的话，要在5到7天记得到医院拆除缝线；

6、拔牙后记得要吃点消炎药，不然容易引发发烧等问题，当然这也是为了避免自己吃苦头。

你好，您拔牙后出现嗓子疼痛的情况，应该是出现了炎症感染的症状，建议您要注意保持好口腔的干净卫生，可以继续进行消炎治疗，平时多喝些温水饮食尽量以软流食为主。

1、拔牙后医生在你口中放的棉花不要咬太长的时间，大约30分钟到40分钟就可以吐掉了。2、拔牙后两个小时内不能吃东西，也不能漱口，如果两个小时过后口腔没有出血或疼痛等异常情况就可以吃东西了。这时最好吃一些流食，避免吃太硬或太冷、太热等刺激性的食物。3、拔牙后最好吃一些消炎药如甲硝唑，防止伤口感染。4、拔牙当天不要喝酒，不要用手指或舌头弄伤口。5、拔牙后当天不要做剧烈运动，不要洗热水澡，以防止伤口出血。