第一天：进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩有利于止血，并可减轻水肿和疼痛，流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。

第二天：吃温软的食物，比如粥、面条、鸡蛋羹、蔬菜泥等。不要吃太硬、太烫和重口味的食物。

第三天后：可以吃一些高蛋白、高营养的食物了。注意补充维生素等。

注意：恢复前都要忌食辛辣刺激性的食物，避免刺激伤口，不利于愈合。

您好，结合您的描述，考虑是食物残留在了牙洞中或者是拔牙位置化脓产生的气味，建议刷牙/漱口时要注意多进行几次。每天多漱口几次，并重点清理拔牙的部位。如后期没有改善，请尽早到您拔牙的地方进行复诊检查。

女士您好，老年人在拔牙后尽量少吃坚硬食物，主要是流质食物为主。这是因为拔牙后牙齿因为失去了咀嚼的能力，最好多吃容易消化和咀嚼的流食，如牛奶、粥等，不但可以提供一定的营养素还可以有助于口腔的恢复，并视情况吃一些消炎药物，以免由于拔牙引起较为严重的感染。