牙齿贴面的优点：操作过程比较简单，方便快捷，不会影响正常的工作和生活，效果流畅自然。在感官上，和自己的牙齿没有什么两样。这种贴面的方法对身体不会产生大的创伤，效果也是比较好的。

牙齿贴面的缺点：牙齿贴面的材料主要包括树脂材料和全瓷材料，树脂材料维持时间不是特别的长久，一般在3到4年左右就需要更换一次贴面。而且牙齿贴面容易磨损，平常不能吃太硬的东西，要非常注意牙齿的清洁。

洗牙是靠超声波在牙面上震动清理牙结石，不会损伤牙釉质的，可以清除牙面上的牙垢，染色等。一般建议每半年到一年洗一次牙齿，去正规医院的口腔科，平时要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口

洗牙是用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。洗牙是用超声波震动的，并不是磨牙。洗牙主要是为了去除牙垢，以达到保护牙床、减少细茵滋生的目的。正规的洗牙是不会损伤牙釉质的。建议找专业的牙医进行洗牙。