多喝点水进去，把自己里面的，食物残渣弄出来，不然会在里面造成发炎，腐烂后会形成口臭，甚至会引起发炎化脓。所以要注意多饮水，尽量避免食物残渣，掉进去。

您好，牙齿松动不敢吃硬的，可能是由于牙周病引起的。保持口腔卫生，并建议到医院做相关口腔检查，通过治疗牙周病，可慢慢的恢复正常。

您好，从您描述的情况来看的话，如果是自己的牙齿并不是义齿的话一般问题不大的。自己脱落的牙齿边缘都是比较光滑的，一般都是可以自行排出的，这种情况只需要注意观察就可以的。同时为了规避风险减少后遗症的发生，建议您前往正规的医疗机构就诊咨询专业医生并进行详细的检查，根据您的具体情况进行诊治。