利：清理口腔，保护牙齿。

弊：频繁的清洗，会损坏牙床，造成牙齿松动，容易掉牙。

一年洗1-2次是比较合理的

洗牙是对牙齿有利的。

洗牙不单为漂亮防治更重要

人们进餐时，会在牙齿表面留下痕迹，单靠刷牙难以彻底清除；有些人对口腔卫生不够重视，使得牙石、色素等牙垢滋生繁衍。牙垢是引发牙周病的主要原因，牙周病又进而引起牙龈发炎、出血和口腔异味，严重者可引起牙齿松动、移位、脱落。

洗牙是有利的，它清除掉了一些潜在的口腔隐患，比如引起龋齿、牙周疾病的细菌、食物碎屑和结石等。如果要说洗牙的弊端，可能就是在洗牙的过程中会有一点酸痛的感觉，洗完牙以后可能会在两三天的时间里有不适感，因此在饮食上要给与注意。

利：将附着在牙齿周围的牙结石、菌斑、软垢清洁掉，即除掉牙齿周围的刺激因素，使牙周组织保持在健康状态下。目前采用超声波洁牙方式较多，部分牙龈深部、牙根部牙结石，需借助手动刮治器械去除；弊：出血性疾病，如白血病、肝肾功能不全，体内安放如心脏起搏器的患者不能洗牙；怀孕前3个月与后3个月或月经期间，不建议洗牙。洗牙与美白是两个不同的概念，洗牙后不会改变牙齿自然颜色。