科学证明，选择正规的口腔医疗机构进行洁牙，不会对牙齿造成任何伤害，并且可以彻底清除刷牙无法去掉的菌斑、结石和沉积在牙齿表面的色素，保持牙周组织的健康，对预防口腔疾病的发生具有非常有效的作用。

您好，做的最好的一定是口腔医院，但是如果是划算的话选择一些口腔诊所就够了，希望我的回答对您有所帮助。

洗牙是一种特别简单的小方法，只要是到当地的医院，牙科诊所去进行洗牙就可以，而且洗牙可以洗掉牙齿上的牙结石或者是牙垢，还可以预防其他方面的一些疾病出现，一般来说洗一口牙齿的费用在两三百左右，每个地方可能会有差异，可以到当地公立医院的口腔科洗牙，平时也要注意口腔卫生，用巴氏刷牙法进行刷牙。