你好，最好不吃坚硬食物。

1.听从医嘱，不用刚补好的牙咀嚼食物及硬物。补牙后一般应在第2或第3天再用患侧咀嚼食物为宜，以防牙折及补料脱落。

2.补牙后如出现轻微的疼痛，可先行自我观察，有的轻微不适及疼痛可自行消失。如疼痛非但不减轻，反而进一步加重或出现咬合痛、跳痛、冷热刺激痛、夜间自发疼痛时，应及时去医院复诊检查治疗，以查明病因，消除疼痛。

3.对于龋坏较为严重的大面积缺损的牙，牙体修复后往往由于牙体本身抗力不足，在咀嚼时易发生牙折，为此，这类牙齿补牙后应根据医师的建议及时做患牙的壳冠保护，以防牙折。

4.按医师约定的时间及时复诊。

补牙是需要忌口的。补牙后两小时内不要吃东西，24小时内避免吃辛辣刺激性食物及坚硬的食物，因为补牙后补牙材料一般要24小时才能固化完全。补牙后一个月内尽量不要饮酒及吸烟，以免影响补牙效果。

你好，补牙后吃硬东西疼痛的原因很多，如果只是单纯补牙，有可能是充填物过高，建议你感觉一下牙齿是否咬颌正常，不正常的话可以到口腔科进行调整，建议你感觉一下牙齿是否咬颌正常，不正常的话可以到口腔科进行调整。或者是根尖发炎的情况，当初牙洞里有细菌，补牙后细菌还在里边滋生，引起继发龋，建议使用脱敏处理或牙髓治疗。症状持续不缓解，建议到医院口腔科就诊，通过相关检查，确诊病因对症治疗。