有一定的清洁作用，第一它有特有的味道，可以清新口气，第二它的粘性可以把残留在牙齿上的东西粘下来，但是不建议常吃，因为常吃口香糖咬肌磨合次数多了，咬肌部分会变大，而且对牙齿什么的使用寿命减小，磨损程度大。

清洁牙齿比较建议去正规三甲医院进行超声波洁牙，这种清洁方式能比较大程度上改善口腔环境。

能，但是虽然口香糖是口腔保健的有益补充，但还是代替不了刷牙。由于口腔中牙菌斑的形成是持续不断的，要想拥有健康的牙齿，至少保证每天有效刷牙2次—3次。如果条件允许的话，最好做到每餐后都能刷牙。

有一定程度的作用，但不能替代刷牙。咀嚼口香糖时的唾液分泌量明显地比不咀嚼时多出两到三倍，这多出来的唾液便充当了我们口腔的清洁工，所以经常口干的人，也可以通过口香糖的咀嚼来促进唾液的分泌，另外，专家还特别提醒消费者，最好饭后能吃一块口香糖，因为胶的粘性可以粘下附着在牙齿表面的食物残渣，起到清洁牙齿的作用。指望嚼口香糖来像刷牙一样清洁口腔并不现实，不过无糖口香糖的确会为人带来潜在益处。适量咀嚼口香糖由于可以刺激肠道的自主神经功能，调节由肠道自主神经功能紊乱所引起的肠道炎症，已经被消化科医生初步用于辅助加速肠道手术后患者的胃肠功能恢复。