截取一段大约30cm长的牙线，这个长度完全足够。

你需要使用两只手，镜子摆在面前。将两头缠绕在两手中指上，剩余中间10cm的长度，使线紧绷。中指控制线的长度。使用过程中，一只中指松线，另一只中指缠线，可以换得干净的线段。

食指和中指配合，控制线的力度和位置。

清洁方法和顺序与带棒牙线相同。

漱口。清理完成。

从美观上看单冠更美观，每个牙齿之间是有缝隙的，如果把烤瓷牙连在一起做，既是连冠，这个缝隙就没有了，那么美观性就打折扣。从清洁上看单冠可以正常使用用牙线，清洁牙齿之间的异物，使烤瓷牙牙周更卫生、健康，延长烤瓷牙使用寿命。而普通的连冠达不到。

牙线（棒）的使用：1，牙线使用前要洗手，如果有条件最好消毒。扯出至少30cm，在两手食指绕几圈，用拇指压住，一手伸到嘴巴里，一手在外面，将牙线慢慢勒到牙齿缝里面，注意不要一下子突然压进去，否则牙龈会容易受伤，然后来回、上下、左右拉动牙线，来清洁牙齿。一颗接一颗清洁。2，牙线棒使用就简单一点，用上、下牙轻轻咬合牙线棒以将牙线慢慢卡进齿缝，然后前后、上下、左右清洁即可。