拔牙后牙槽上有血块是正常的，就像您皮肤上有伤口，结了血痂一样，不要特意去抠它，以防出血。建议您定期复诊，近期不要吃坚硬、辛辣刺激的食物，不要吃海鲜和牛羊肉等发物，饭后漱口，保持口腔卫生，饮食进清淡易消化的半流质或软食，如稀粥、蛋花汤之类的。可以遵医嘱口服消炎、止血的药物。您可以参考一下。

你的这种情况属于拔牙后血管损伤没有恢复所致，如果出血比较多的时候，就容易结块，这些血块有一定的止血效果的，刷牙的时候，一般都可以刷掉的。不过要注意拔牙早期是不宜刷牙的，容易导致伤口的开裂，诱发出血的，应该采用填塞压迫止血的。

拔牙后短时间内确实会有少量血块，可以考虑用棉签或者漱口水漱口，如果是口腔内的血块，要及时把它清理掉，同时注意口腔卫生，做到餐后淡盐水漱口，早晚正确的刷牙，暂时避免吃尖锐的，温度高的和刺激性的食物，比如辣椒。观察有无活动性出血，注意有无红肿感染发炎等情况，若有情况，随时就医。