一般来说牙齿矫正是不建议只做上面的，除非是真的非常非常简单的情况，仅仅只是微调一下咬合就可以的那种。否则如果矫正后，造成咬合关系紊乱，会对咀嚼功能造成影响，导致消化功能下降，同时，咬合平衡失调会引起面部软组织的问题，使人们进食困难，从而造成身体健康的影响。所以为了自己的牙齿与身体着想，不建议只做上面的。

您好,拔牙矫正，要充分考虑错颌的类型、牙齿的拥挤程度、前牙的唇倾程度、侧貌的美学关系、上下颌骨之间的突度、患者的牙周情况等，而不是简单地排齐。

自我按压的方法是不能矫正牙齿的，可以通过矫正牙齿的手术方法来进行改善的，术后的效果是很好的。牙齿矫正包括范围较广，通常是指通过口腔技术手段，修整牙齿排列不齐、牙齿形态异常、牙齿色泽异常的治疗过程。牙齿矫正有多种方法，如树脂贴面、瓷贴面、烤瓷牙、正畸等等，要根据个人的牙齿实际情况、牙颌畸形种类等，再综合个人要求选择治疗方法，每种方法各有优缺点，不同人各有偏好，需要在检查时和医生直接交流确定方案。建议根据自身情况而定。