饭后洗澡坏处的确是比较多的，因为吃完饭以后，我们的能量还有血供都会分布到胃肠道来帮助我们消化食物，这也是我们建议冠心病的患者吃饭吃七成饱的原因，尽量不要让胃肠道占用我们太多的能量和血流，以免引起心肌缺血加重。如果说吃完饭以后立刻洗澡，热水会舒张我们的血管外周的血管，使胃肠道的血供不足了。这样我们消化食物的能力会变弱，而且这个时候血管扩张，回心血量减少，也是会引起来心脑血管疾病。所以我们建议一般饭后是休息一小时以后再洗澡，不但能让我们的食物能够有效的吸收，而且也不会加重心脑血管疾病。