治疗乳腺增生症首先就是要舒缓压力，保持心情舒畅，心态平和。还可服用中成药，如：舒肝颗粒、小金丸、逍遥散或加味逍遥丸等改善乳腺增生症状。在除外乳腺恶性肿瘤的前提下还可试用理疗、针灸、按摩等。西药他莫昔芬可以缓解症状，但有一定的副作用，不做首选。维生素A、B6、E也有调节性激素的作用，可作为辅助用药。定期复查乳腺彩超，如有其他变化，建议及时就诊，必要时手术治疗。