反流性食道炎，首先是不要吃油炸油腻，辛辣刺激的食物，主要以清淡的食物为主，不要吃太生硬的食物，经常喝一些稀饭，米汤，面条等类的食物为主，适当的吃一些蔬菜水果。其次，不要喝酒，不要抽烟，不要吃喝一些浓咖啡，浓茶，一类的饮品。再者经常的适当的活动，锻炼身体，改善自己的体质，注意劳逸结合。最后需要给予一些药物就能治疗，临床上常用来有抑制胃酸药物，促进肠胃动力的药物以及改善肠胃功能的药物。