乳腺增生是在女性中最常见的一种良性疾病。主要表现是在月经前乳腺胀痛，刺痛，月经结束后会有好转，严重者会伴随整个月经周期。确诊的依据需要去正规医院做个乳腺彩超。确诊后后需要口服药物治疗。一般口服的中成药建议吃三个月左右时间；要是吃纯中药，建议吃半年左右。中成药像乳癖消、逍遥丸、小金丸，选择一种吃就可以的。平时注意，第一低盐低脂饮食；第二不要生气！