腰椎间盘突出，如果是青壮年或者青少年主要于腰部的外伤以及长时间的反复弯腰活动导致椎间盘内部压力的增高，引起纤维环的破裂，从而导致髓核突出，再就是长时间坐着以后低头弯腰以及腰部的旋转，也很容易导致纤维环的破裂，髓核突出，从而导致腰椎间盘突出。如果是中老年人，主要是因为腰椎的退变引起的，因为腰椎退变以后很容易导致椎间盘的退化，从而引起纤维环退化性破裂，从而导致髓核的突出引起椎间盘突出。