胆不好吃什么
胆不好在临床上主要是指胆囊结石,胆囊息肉,胆囊炎,对于这些疾病的患者,日常生活中应当多进食优质蛋白和富含维生素的食物,比如说豆制品,奶制品,河鱼,青虾,新鲜的水果蔬菜,尤其是富含维生素B,维生素C和维生素E的绿叶蔬菜和水果等,比如说猕猴桃,橙子,柚子,香蕉,苹果,梨,油菜,白菜,西兰花,同时烹饪这些食品时还是建议应用含有不饱和脂肪酸的橄榄油,以炖煮蒸的方式最好。